室外健身器材安全注意事項

1.本器械兒童使用時需有成年人看護， 防止過度使用.

2.禁止擰掉緊固件。

   3.使用本器材前，首先閱讀使用說明，并閱讀器械標牌上的主要功能、鍛煉方法和注意事項，正確使用健身器材。

   4.在使用器材前請您仔細檢查器材安全情況，確定無安全隱患后再進行練習。有損毀或正在維修保養(yǎng)中不得使用。

   5.在運動范圍內如果有其他人時不得使用。

   6.使用本器材時，必須穿適合鍛煉用的運動鞋。

   7.請依照您目前的身體狀況和承受能力進行鍛煉，不正常使用將導致危險情況。

   8.高血壓、心臟病以及其他疾病患者和殘疾人員請在醫(yī)生的建議和指導下使用器材，使用中若感覺不適，請立即停止使用，并找醫(yī)生醫(yī)治，身體康復后再進行鍛煉。

   9.停止鍛煉時，應停穩(wěn)后再從器材上下來。