- [新聞資訊]我們常見的戶外健身器材2022年06月14日 13:22
- 我們經(jīng)常在公園、廣場、體育中心、操場等看到各式各樣的健身設備,很多小區(qū)里面也有不少,但是能達到什么效果呢?沒有幾個人能知道,因為沒有能夠按照科學的鍛煉方法鍛煉,...
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- [常見問答]如何預防大腹便便----青年組合鍛煉方案2021年03月25日 10:15
- 腹部健美的組合鍛煉方法。腹部是人體承上啟下的中問部位,腹部的大小對人體整體形態(tài)輪廊、曲線都起著重要的作用。小編教大家如何使用健身器材來腹部健美。
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- [常見問答]預防體育鍛煉衛(wèi)生及注意事項2021年03月23日 15:24
- 北京奧康達是室外健身器材安全通用標準修訂單位、籠式足球場圍網(wǎng)國家標準起草單位。同時參與了體育行業(yè)十幾項國家標準的修訂。并獲得北京市著名商標,北京市體育產(chǎn)業(yè)示范單...
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- [常見問答]如何科學使用室內(nèi)健身器材跑步機?2021年01月04日 11:23
- 使用跑步機健身時,需要注意以下幾個事項: 訓練前吃點東西,空腹鍛煉容易造成運動性貧血,運動前喝杯果汁,或者吃個香蕉,就能讓你體力充沛地鍛煉,但不要吃垃圾食品,比...
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- [常見問答]室內(nèi)器材跑步機的使用方法及注意事項2020年11月24日 15:48
- 有一部分人剛把跑步機買回家時,搶著玩,可沒過多久,慢慢地跑步機就被冷落一旁,形同擺設。覺得在跑步機上運動,太單調(diào)乏味,而且噪音又大,還時常出現(xiàn)機械故障。也有的為...
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- [常見問答]初入健身房的小細節(jié)2020年10月21日 11:46
- 初入健身房的小白,很多事情都不知道,只是懷著一身熱情的就去健身房了,后果出來之后發(fā)現(xiàn),本人什么都不知道。為大家介紹健身房不會通知你的18個健身前后小細節(jié),讓你成為...
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- [常見問答]室內(nèi)常見健身器材使用攻略---下篇2020年10月13日 11:09
- 劃船機是一種模擬劃船運動的器材,對腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強有較好的作用。這個比較有趣味性。 劃船機的動作主要分為以下幾個階段:出水階段軀干:...
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- [公司動態(tài)]北京奧康達歡迎您!上海國家會展中心7.2館B1052020年09月29日 13:40
- 上海國家會展中心7.2館B105 北京奧康達歡迎您! 1.體育公園設計方案 2.智能步道系統(tǒng) 3.全民健身路徑器材(一代、二代) 4.兒童游樂設施方案 5.地產(chǎn)體育引流設施
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- [常見問答]適合女生的家用健身器材有哪些?2020年09月24日 13:57
- 如今隨著一些公眾號的宣傳和普及,以及處于對健康完美身材的追求,很多人都開始意識到健身的重要性。但是因為日常上班的緣故,估計大家都不會有時間去健身房鍛煉。因此,在...
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- [常見問答]室內(nèi)健身必知:室內(nèi)健身器材與使用方法2020年08月10日 11:39
- 現(xiàn)在人的生活節(jié)奏緊張,由于工作、天氣、身體等等,很多人不能在室外進行體育鍛煉,而只能在室內(nèi)進行活動、鍛煉。那么這個時候小編就建議大家可以選用一些健身器材進行鍛煉...
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- [常見問答]健身房健身器材哪種適合你?2020年08月06日 13:31
- 家中備有一臺多功能綜合型健身器,集跑步、劃船、騎車、登山為一體,男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋,只要見效快、適合您,價格合理,小也無妨,也并非要買進口品牌...
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- [常見問答]什么時間段健身最好呢?2020年07月27日 09:59
- 就健身減肥來說,主要是要調(diào)動更多的脂肪來給身體供能。一般建議健身者進行至少20分鐘以上的有氧運動,以調(diào)動更多的脂肪參與供能,這也是我們所了解的有氧供能系統(tǒng)現(xiàn)在問題就出...
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- [常見問答]常見的室內(nèi)健身器材的種類以及優(yōu)點2020年07月09日 11:04
- 室內(nèi)健身器材由于它的方便性受到的越來越多人的喜歡,根據(jù)調(diào)查由于室內(nèi)健身的興起室內(nèi)健身器材也趨于多樣化發(fā)展,下面...
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- [常見問答]健身房器材的使用方式2020年07月03日 15:30
- 對于一個成熟的健身愛好者,去健身房鍛煉基本就選擇最簡單的啞鈴、杠鈴、單杠、雙杠等健身器材,但是對于新手則比較喜歡五花八門的健身器材。 第一次,基礎這些健身...
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- [常見問答]健身房都有哪些健身設備呢?2020年06月03日 15:03
- 健身房健身器材的種類比較齊全,那么健身房都有哪些設備呢?下面由小編來為我們介紹一下健身房通常應配備哪些健身器材。 一、有氧健身器材 二、力量健身器材 三、自由力量...
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- [常見問答]小編教大家怎樣正確選擇家用健身器材?2020年05月29日 14:47
- 現(xiàn)今,隨著生活節(jié)奏越來越快,很多人很難擠出時間去健身房鍛煉身體,公共體育器材相對稀缺,導致很多人日常健身很難達到滿足。冬季氣溫較低,在家鍛煉也是一個不錯的選擇。...
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- [常見問答]室內(nèi)健身器材的發(fā)展歷程?2020年05月28日 10:49
- 室內(nèi)健身器材常以訓練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類,常用的有劃船器、健美車、健步機、跑步機、美腰機等。 發(fā)展歷史 ...
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- [公司動態(tài)]疫情過后的朝陽行業(yè)大家了解嗎?2020年05月20日 14:07
- 北京奧康達產(chǎn)品多元化,不同人群有適合不同人群的健身器材。兒童有兒童游樂系列健身器材、青少年有適合青少年的體能拓展器材、成人有適合成年人的室內(nèi)健...
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- [常見問答]鍛煉身體增強體質(zhì)的方法是什么呢?2020年05月12日 15:21
- 現(xiàn)在的人越來越重視自己的身體健康,經(jīng)常鍛煉身體,可以增強我們的體質(zhì),減少患病的幾率。但是鍛煉講究方法,漫無目的的鍛煉可能會適得其反,造成不必要的傷害。那么,鍛煉...
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- [常見問答]初到健身房怎么使用健身房器材?2020年05月08日 11:04
- 小編認為,想要健身不分場地,戶外、家中、甚至辦公室,都可以成為我們的健身區(qū)域。經(jīng)過調(diào)查研究,對于大多數(shù)朝九晚五的上班族來說,健身房是綜合指數(shù)最高的健身地點
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