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2820-06

戶(hù)外拓展，要注意的事項(xiàng)有哪些？你知道嗎？ 在戶(hù)外進(jìn)行各種活動(dòng)，鍛煉個(gè)人以及集體的綜合能力。不過(guò)，在戶(hù)外拓展運(yùn)動(dòng)中，有一些很容易被人忽視的細(xì)節(jié)，如果不注意，可是對(duì)身體很不好的。在這里給大家做個(gè)提醒.
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2920-06

戶(hù)外拓展有哪些益處 受現(xiàn)如今喧囂的社會(huì)現(xiàn)狀的危害,很多人一般溝通協(xié)調(diào)能力較低,很多少年兒童怯懦、沒(méi)有安全感、欠缺時(shí)間觀念，以一種死板、粗心大意、無(wú)機(jī)構(gòu)的方法辦事。破裂由于它與外界觸碰過(guò)少，欠缺協(xié)作和溝通交流，由于他們沉浸于在自己的世界里，而戶(hù)外拓展項(xiàng)目很火爆，為青少年兒童...
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3020-06

老年人戶(hù)外健身器材的設(shè)計(jì)要求---上篇 由于年齡增加，老年人逐漸脫離社會(huì)舞臺(tái)，受到的關(guān)注越來(lái)越少，社會(huì)地位隨之下降，老年人容易多疑、敏感，心情受外界影響較大。脫離社會(huì)活動(dòng)造成的空余時(shí)間過(guò)多，受到的社會(huì)關(guān)注越來(lái)越少，使老年人產(chǎn)生失落感，身體的遲緩也導(dǎo)致了對(duì)某些生活活動(dòng)的應(yīng)對(duì)不及時(shí)。甚至?xí)a(chǎn)生...
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0120-07

老年人戶(hù)外健身器材的設(shè)計(jì)要求---中篇 由于年齡增加，老年人逐漸脫離社會(huì)舞臺(tái)，受到的關(guān)注越來(lái)越少，社會(huì)地位隨之下降，老年人容易多疑、敏感，心情受外界影響較大。脫離社會(huì)活動(dòng)造成的空余時(shí)間過(guò)多，受到的社會(huì)關(guān)注越來(lái)越少，使老年人產(chǎn)生失落感，身體的遲緩也導(dǎo)致了對(duì)某些生活活動(dòng)的應(yīng)對(duì)不及時(shí)。甚至?xí)a(chǎn)生...
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0220-07

老年人戶(hù)外健身器材的設(shè)計(jì)要求---下篇 增強(qiáng)健身器材的安全性是提高老年人使用健身設(shè)施進(jìn)行活動(dòng)的前提。老年人的身體機(jī)能會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸變差，神經(jīng)反應(yīng)能力逐漸變慢，因此對(duì)于老年人的健身器材要避免直角、硬凸起等可能會(huì)對(duì)身體造成傷害的部分。
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0320-07

健身房器材的使用方式 對(duì)于一個(gè)成熟的健身愛(ài)好者，去健身房鍛煉基本就選擇最簡(jiǎn)單的啞鈴、杠鈴、單杠、雙杠等健身器材，但是對(duì)于新手則比較喜歡五花八門(mén)的健身器材。第一次，基礎(chǔ)這些健身器材很多人都不太會(huì)用，一般專(zhuān)業(yè)點(diǎn)的健身器材應(yīng)該找個(gè)專(zhuān)業(yè)的教練來(lái)學(xué)習(xí)，如何使用健身器材