室外健身器材-------發(fā)展力量性素質(zhì)的組合練習(xí)

天梯（懸垂單臂交替行進(jìn),2~3趟）

腹肌板（直臂直腿仰臥起坐,15~20個(gè)）

肋木架（攀越,1~2趟）

單杠（翻身上,2~5個(gè)）

鞍馬訓(xùn)練器（支撐跳躍,5~6個(gè)來回）

奧康達(dá)是室外健身器材生產(chǎn)研發(fā)20年的生產(chǎn)廠家，我們的室外健身器材不僅通過了國體認(rèn)證，而且在用材方面都是優(yōu)于國家標(biāo)準(zhǔn)的。所以您可以放心選購哦，我們的室外健身器材質(zhì)量是絕對有保障的呢！

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