室外健身器材-------發(fā)展靈活性素質的組合練習

呼啦橋(橋上行走,2~3次)

連環(huán)跳(雙腿“之”字跳,2趟)

太極推揉器(雙手轉動轉輪,25分鐘)

扭腰器(左右轉動為次,10~20次)

天梯(懸垂雙臂交替抓握橫梁行進,2~3趟)

奧康達是室外健身器材生產(chǎn)研發(fā)20年的生產(chǎn)廠家，我們的室外健身器材不僅通過了國體認證，而且在用材方面都是優(yōu)于國家標準的。所以您可以放心選購哦，我們的室外健身器材質量是絕對有保障的呢！

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