老年人戶外健身器材的設(shè)計(jì)要求---下篇

增加使用安全感

增強(qiáng)健身器材的安全性是提高老年人使用健身設(shè)施進(jìn)行活動的前提。老年人的身體機(jī)能會隨著年齡的增長逐漸變差，神經(jīng)反應(yīng)能力逐漸變慢，因此對于老年人的健身器材要避免直角、硬凸起等可能會對身體造成傷害的部分。由于運(yùn)動神經(jīng)細(xì)胞的衰老，骨骼關(guān)節(jié)的磨損程度增高，對自身的控制能力也在逐漸減弱，造成了腿部的支撐行為降低，控制身體平衡能力變得很差。由此在健身器材的使用過程中，針對其穩(wěn)定方面也要做出改良，例如設(shè)計(jì)靠背支撐腰腹部的力量;增添把手、防滑墊、平衡彈簧等功能性部件輔助使用者在健身過程中防止重心不穩(wěn)導(dǎo)致跌倒，降低危險(xiǎn)的發(fā)生。在上下健身器材的時(shí)候，也要考慮到器材的初始、結(jié)束狀態(tài)的穩(wěn)定性和安全性，避免器材對老年人在健身前后造成的不必要傷害。讓老年人在使用期間能安全的進(jìn)行身體活動，降低由于擔(dān)心自身身體狀況而產(chǎn)生抵觸感，營造一個安全的使用環(huán)境，降低憂慮與不安情緒的產(chǎn)生。在心理需求層面引導(dǎo)老年人更多的參與社區(qū)健身鍛煉。

器材的互動性

對于老年人來說，因?yàn)槿鄙俳涣?，孤?dú)與乏味是需要面對的最大問題，在老年人的日常生活中，要提升對于健身的需求，增加器材的互動性。老年人在機(jī)能退化的條件下，對于目標(biāo)完成的渴望度增強(qiáng)，在使用器械的過程中，自己制定的運(yùn)動量都會盡量達(dá)成。由此器材反饋、互動是非常重要的方面，在器材上加裝顯示面板或者安裝如節(jié)拍器計(jì)數(shù)原理的裝置，既能給老年人提示任務(wù)的完成度，又能提醒老人掌控適度的運(yùn)動量。

體驗(yàn)的親和度

在人機(jī)尺寸方面，老年人較普通成年人來說，通用尺寸會有些許的降低。在身體機(jī)能退化的情況下，老年人在使用健身器材時(shí)的立姿、坐姿人體尺寸應(yīng)按照適當(dāng)性原則，合理選取略低于五十百分位數(shù)的數(shù)據(jù)，滿足大多數(shù)老年使用者的需求。同時(shí)在關(guān)鍵位置如把手、踏板、靠背等部位充分考慮老年人身體的極限角度，體現(xiàn)人性化關(guān)懷。在材料方面，與身體直接接觸的材質(zhì)需要考慮到老年人使用時(shí)的舒適性，現(xiàn)有器材考慮便于維護(hù)和保存，使用硬鐵材料，導(dǎo)致器材與身體的契合度過低，使用過程中可能會造成磨損、擠壓、戳傷等損傷身體的情況發(fā)生。使用軟質(zhì)材料或符合身體曲線的形態(tài)表達(dá)對使用者的切實(shí)考慮，增強(qiáng)健身體驗(yàn)中的舒適性與親和度能讓老年人在使用過程中有更好的感官體驗(yàn)，從而提高對社區(qū)健身活動的興趣，達(dá)到讓老人走出家門，參與到社區(qū)生活中來的目的。

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